Bügelpause - Migräne und wenn das Licht zu laut wird

Heute wird es in der Bügelpause ein bisschen
leiser, denn wir sprechen über ein Thema, das viele von euch
regelmäßig aus der Bahn wirft: Migräne.


Während wir hier gemeinsam die Wäsche wegschaffen, reden wir mal
Klartext über dieses ungebetene „Gewitter im Kopf“. Es geht nicht
um medizinische Fachvorträge, sondern um den ganz persönlichen
Umgang damit. Warum verstehen Außenstehende oft nicht, dass „ein
Glas Wasser trinken“ eben nicht die Lösung ist? Und wie geht man
damit um, wenn der Terminkalender voll ist, aber der Kopf einfach
„Shutdown“ sagt?

Atmet tief durch, stellt den Dampf nicht zu heiß ein und lasst
uns gemeinsam diesen Druck im Kopf besprechen.


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