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  4. Meditation: Begegnung mit der Weisheit deiner Chakren und ihren heilenden Lauten
Diese geführte Meditation lädt dich ein zu einer Begegnung mit
der Weisheit, die in deinen Chakren gespeichert ist und den
heilende Lauten, die sie harmonisieren.

Ausgehend vom stillen Beobachten des Atems bewegt sich die
Aufmerksamkeit langsam durch die verschiedenen Ebenen unseres
Seins:

vom Kronenchakra über Stirn, Hals und Herz bis hin zu den unteren
Zentren der Kraft, der Verbindung und der Erdung.

Die Meditation verbindet Atem, innere Bilder und die Schwingung
von Chakra-Klängen. Am Ende führt sie in eine Phase der Stille,
in der sich deine Energie harmonisieren kann.

Nimm dir Zeit.

Lass den Atem fließen.

Und erlaube den Kräften in dir, sich zu entfalten.

Zeit für dich. Zeit für Bewusstsein.

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—

00:00 Ankommen und Atmen

03:10 Kronenlicht und Schatten

08:03 Drittes Auge Klarheit

12:30 Halschakra Stimme

14:47 Herzchakra Liebe

18:15 Nabelchakra Willenskraft

21:06 Sakralchakra Verbindung

22:48 Wurzelchakra Erdung

25:56 Chakra Töne Aufstieg

33:59 Stille und Abschluss

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„Meditation: Begegnung mit der Weisheit deiner Chakren und ihren heilenden Lauten“

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