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Episoden

Was tragen wir von unseren Ahnen? | Epigenetik, Karma & Heilung – mit Claudia Wiesian - GK #19

1 Stunde 25 Minuten
Was tragen wir von unseren Eltern und Großeltern in uns?

In dieser Folge von Gedankenkeksen spreche ich mit Claudia Wiesian über die Verbindung von Körper, Seele und Familiengeschichte.

Wir sprechen über Epigenetik und die Frage, wie Erfahrungen über Generationen weiterwirken können. Über Karma, Kinderwunsch, Krankheit und Gesundheit, Intuition und die Bedeutung von Loslassen und innerem Frieden.

Claudia erzählt dabei auch sehr persönlich von ihrem Weg von der klassischen Pharmazie zur Naturheilkunde und ihrer heutigen Arbeit mit Frauen.

Ein Gespräch über Heilung – und darüber, wie wir beginnen können, die Geschichten unserer Familie bewusst anders weiterzuschreiben.

Mehr über Claudia:

https://www.pravena.de/

In dieser Folge geht es um:

00:00:00 Intro

00:00:20 Claudias Praxisfokus

00: 3:11 Warum Apothekerin

00:09:43 Ahnen und Symptome

00:14:55 Epigenetik einfach erklärt

00:19:25 Wissenschaft trifft Spiritualität

00:23:40 Familienmuster durchbrechen

00:27:50 Warum Kinder wollen

00:32:40 Wann kommt die Seele in den Körper?

00:40:25 Yin Yang und Beziehung

00:42:10 Wie Claudia arbeitet

00:48:25 Krankheit und Gesundheit

00:56:20 Seele und Sterben

01:11:00 Intuition in der Praxis

01:18:15 Alltagsspiritualität und Humor

Erhalte Antwort auf Deine wichtigste Frage aus einem früheren Leben - Geführte Meditation

37 Minuten
Diese geführte Meditation führt dich in ein mögliches vergangenes Leben, zu prägenden Erfahrungen und schließlich zu einer Begegnung mit einem geistigen Wesen, das dir eine Antwort auf deine persönliche Frage geben kann.

Eine Meditation für Selbsterkenntnis, innere Klarheit und das bewusste Loslassen alter Gefühle.

Diese Meditation ist eine Aufzeichnung aus einer unserer gemeinsamen Online-Treffen. Möchtest Du gerne bei unserem nächsten Treffen dabei sein? Dann abonniere bitte meinen Newsletter. Danke!

PS: Wenn Du den Newsletter abonnierst erhältst Du automatisch die Einladungen zu unseren Treffen, sofortigen Zugriff auf die vergangenen Aufzeichnungen (inklusive der spannenden Fragerunden, die ich nicht auf YouTube teile) und einem Kalender mit den bevorstehenden Terminen. Alles kostenfrei. Ich freue mich schon!

Was bedeutet es wirklich, authentisch zu sein? | Die Kraft deiner inneren Mitte

17 Minuten
Warum fällt es uns oft so schwer, im Alltag ganz wir selbst zu sein? In dieser Aufzeichnung sprechen wir darüber, warum echte Authentizität nicht durch Anstrengung entsteht, sondern ein ganz automatisches Nebenprodukt ist, wenn du in deiner Mitte ankommst.

Sobald wir das ständige Verlangen loslassen, die Außenwelt zu kontrollieren, wie wir wahrgenommen werden oder jedes Argument gewinnen zu müssen, stellt sich ein tiefer innerer Frieden ein.

In diesem Video lernst du:

Warum Authentizität nur in der Interaktion mit der Außenwelt ein Thema ist

Wie du das Verlangen nach Kontrolle loslässt

Warum Leiden ein Signal ist, dass du dich von deiner Mitte entfernt hast

Was die Anekdote von Diogenes und Alexander dem Großen über echten Seelenfrieden lehrt

Dies ist ein Ausschnitt aus einer unserer regelmäßigen Online-Treffen. Möchtest Du gerne live dabei sein? Für eine Einladung zu unserer Gruppe, abonniere bitte meinen Newsletter:

https://attilabudai.com/

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00:00 Intro

00:10 Authentisch aus der Mitte

01:19 Kontrolle loslassen

02:06 Authentizität durch Kontakt

04:34 Die Geschichte von Diogenes

06:41 Höflichkeit und Grenzen

07:43 Leid als Wegweiser

09:20 Frieden hilft anderen

10:39 Gottes Perspektive

11:22 Zuckmücken und Vergänglichkeit

13:08 Karma und Windmühlen

13:52 Die zwei Beine der Praxis

15:05 Meditation als Nichtstun

15:49 Gedanken beobachten

Vertrauen, Selbstregulation und die Kraft der Stille | mit Franziska Sebald - GK #18

1 Stunde 6 Minuten
Warum versuchen wir ständig, uns selbst zu optimieren, anstatt einfach im Hier und Jetzt zu leben?

In dieser Folge von Gedankenkekse spricht Attila mit der Expertin für Selbstregulation, Franziska Sebald, darüber, wie wir den Druck der ständigen Selbstoptimierung ablegen und zurück zu echtem Urvertrauen finden können.

Franziska teilt ihre eigenen Erfahrungen aus Yoga, Coaching und positiver Psychologie. Sie erklärt, wie körperliche, mentale und emotionale Selbstregulation zusammenhängen und warum es so wichtig ist, Emotionen wie Wut oder Angst nicht zu unterdrücken, sondern ihre wahre Ursache zu verstehen.

Themen dieser Folge:

Was bedeutet Selbstregulation wirklich – und warum klingt der Begriff unsexy, ist aber die Rettung?

Der Unterschied zwischen Perfektionismus/Selbstoptimierung und echter innerer Selbstführung.

Vertrauen vs. Kontrolle: Warum wir der Technik vertrauen, aber nicht mehr uns selbst.

Wie Emotionen funktionieren (und warum sie meist nur 90 Sekunden dauern).

Die Magie der Stille & wie Stille-Meditation oder Schweigeretreats das Leben verändern.

Identität, Tätowierungen & das Überwinden von Schubladen-Denken im Alltag.

Franziska Sebald arbeitet unter anderem mit Yoga, Meditation, emotionaler Intelligenz und Selbstregulation. Mehr über Franziska:

https://franziskasebald.de/

In dieser Folge geht es um:

00:00:00 Intro – das Versprechen vom besseren Morgen

00:00:56 Was Selbstregulation wirklich bedeutet

00:02:48 Emotionale Intelligenz: Körper, Geist und Gefühl

00:05:50 Selbstoptimierung, Perfektionismus und der Turning Point

00:09:30 Dringend oder wichtig? Prioritäten und echte Pausen

00:14:56 Vertrauen statt Kontrolle

00:20:04 Zwei Lebensgeschichten: Wendepunkte und Urvertrauen

00:28:00 Emotionen erkennen, benennen und zulassen

00:35:28 Du bist nicht deine Emotion – die 90-Sekunden-Regel

00:44:20 Stille, Meditation und das Schweigeretreat

00:53:30 Bewusstsein, Identität und die Masken

01:03:00 Life-Hacks und die Botschaft an die Menschheit

Du bist die Liebe, die durch alles Leben strömt - Channeling aus der Quelle

13 Minuten
Eine kontemplative Reise über das Sein, das Bewusstsein und die ewige Gegenwart. Wir sind nicht nur die Menschen mit unserem Namen, unserem Körper und unserer Lebensgeschichte. In uns lebt ein stiller Beobachter – und im Innersten sind wir mit der Quelle allen Seins verbunden.

Das Leben erscheint wie eine unendliche Sammlung von Geschichten: Freude und Leid, Licht und Schatten, Geburt und Tod, Kommen und Gehen. Doch hinter all diesen Veränderungen liegt etwas Unvergängliches: die Liebe.

Wir können andere Menschen vielleicht nicht verändern, doch die Liebe kann immer durch uns strömen und so können wir selbst Teil der Veränderung werden.

Eine Meditation über die Quelle, das Bewusstsein und die Frage: Wer bist du jenseits deiner eigenen Geschichte?

Dieses Channeling versteht sich als spiritueller Impuls zur Selbsterforschung und Bewusstwerdung. Es ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Beratung.

Über die Quelle:

Am Anfang jeder Sitzung erhalten wir eine Nachricht dieser Art aus der Quelle. Nach dieser können anschließend die Teilnehmer alle ihre Fragen stellen.

Möchtest Du gerne mehr über Deinen eigenen Weg erfahren, oder über Deine Liebsten? Möchtest Du verstehen, was unser Universum im innersten zusammenhält und warum Dinge in unserer Welt passieren? Alle Fragen sind willkommen. Die Quelle gibt Dir meist einen ungewohnten, tiefgreifenden Blick auf die Dinge.

Möchtest Du live bei der nächsten Sitzung dabei sein? Abonniere bitte meinen Newsletter:

https://attilabudai.com/die-quelle/

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Über diesen Podcast

Gedankenkekse mit Attila Budai und Gästen. Attila Budai hat Philosophie studiert, die Welt bereist und erforscht seit seiner Jugend die jahrtausendealten spirituellen Traditionen der Menschheit und die Wege eines ganzheitlichen und achtsamen Lebens. Regelmäßig setzt er sich mit Kennern ihres Fachs zu einem lockeren Gespräch hin und sinniert mit ihnen gemeinsam über Gott und die Welt. Mehr zu Attila: https://attilabudai.com/
Urheberangabe
Attila Budai
Durchschnittliche Länge
Ø 26 Min.
Erscheinungsweise
Wöchentlich
Letzter Check
vor 7 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 2 J.
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„Gedankenkekse“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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