85 | Hilf dir selber

Guter Schlaf ist keine Nebensache, sondern die Basis für alles.


Wir sprechen in der Folge über das Recovery Pillow von BLACKROLL,
das uns hilft, nachts besser durchzuschlafen und morgens weniger
verspannt aufzuwachen. Das ergonomische Nackenstützkissen
unterstützt Kopf, Nacken und HWS und funktioniert für alle
Schlafpositionen.


Falls du es selbst testen willst: Mit dem Code RUNO10 erhältst du
10 % Rabatt.


Ausserdem gibt es 90 Nächte Probeschlafen, ganz ohne Risiko.
Sweet dreams.


https://blackroll.com/ch-de/products/blackroll-recovery-pillow?utm_source=podcast&utm_medium=paid&utm_campaign=recovery_pillow&utm_term=runotheworld&utm_content=audio&voucher=RUNO10


Periode, Periode – oh du liebe Periode. Nicht nur, dass sie
nervt, sondern auch alles drumherum: die Muster auf den Binden,
die Farben, die Düfte, die Verpackung, das Material. Was soll das
alles? Der Einstieg ist also schon mal gefrustet. Definitiv kein
Gute-Laune-Podcast heute. Aber es werden auch grosse Geheimnisse
und kleine Skandale gelüftet – inklusive Beweismaterial direkt
aus den DMs. Und wem zum Teufel gehört eigentlich LinkedIn? Der
schöne Frühling wird mit keinem Wort erwähnt, dafür gibt’s wie
immer etwas Süsses zum Schluss. Benito, we love you.


Eine kleine Spende für uns. Für RUNO Caps und Weiteres - denn wir
machen alles selbst. Ein weiterer Dank an unseren Podcast-Host
Podcastschmiede der uns alles abwickelt. Geil.


https://runotheworld.captivate.fm/support


Mentioned in this episode:


BLACKROLL: Kleiner Werbeblock, grosser Schlaf


Guter Schlaf ist keine Nebensache, sondern die Basis für alles.
Wir sprechen in der Folge über das Recovery Pillow von BLACKROLL,
das uns hilft, nachts besser durchzuschlafen und morgens weniger
verspannt aufzuwachen. Das ergonomische Nackenstützkissen
unterstützt Kopf, Nacken und HWS und funktioniert für alle
Schlafpositionen. Falls du es selbst testen willst: Mit dem Code
Runo10 erhältst du 10 % Rabatt. Ausserdem gibt es 90 Nächte
Probeschlafen, ganz ohne Risiko. https://shorturl.at/lp5xu


BLACKROLL: Kleiner Werbeblock, grosser Schlaf


Guter Schlaf ist keine Nebensache, sondern die Basis für alles.
Wir sprechen in der Folge über das Recovery Pillow von BLACKROLL,
das uns hilft, nachts besser durchzuschlafen und morgens weniger
verspannt aufzuwachen. Das ergonomische Nackenstützkissen
unterstützt Kopf, Nacken und HWS und funktioniert für alle
Schlafpositionen. Falls du es selbst testen willst: Mit dem Code
Runo10 erhältst du 10 % Rabatt. Ausserdem gibt es 90 Nächte
Probeschlafen, ganz ohne Risiko. https://shorturl.at/lp5xu