Podcaster
Episoden
05.06.2026
1 Stunde 4 Minuten
Fuck the company, don’t fuck the company – das ist hier die Frage. Wer von beiden war wohl das Büroflittchen? Während Raffaela spannende Einsichten aus ihrer jüngsten Therapiestunde mitbringt, verbrachte Melanie entspannte Tage in Sizilien und frass sich quer durch die Mittelmeerküche. Beide sind aktuell auf Cut, deshalb schon mal sorry für die Hangry-Laune. Raffaela hat ausserdem einen neuen Gym-Buddy und verrät gleich die Dos and Don’ts einer solchen Beziehung. Und zum Schluss schwelgen die beiden noch in pandodesign-Erinnerungen und verfluchen einmal mehr die Zeiten des Angestelltentums. Captain, we have a problem.
Eine kleine Spende für uns. Für RUNO Caps und Weiteres - denn wir machen alles selbst. Ein weiterer Dank an unseren Podcast-Host Podcastschmiede der uns alles abwickelt. Geil.
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22.05.2026
1 Stunde 1 Minute
Habt ihr manchmal auch Angst, dass ihr vor lauter KI verblödet, alles vergesst und eure Kreativität langsam stirbt? Raffaela hat im Moment aber ganz andere Ziele im Leben: 2025 wird ihr Jahr vom Ausgang – etwas, woran Melanie letztes Jahr kläglich gescheitert ist. Vielleicht braucht man dafür wirklich ein kleines Lotterleben. Melanie erzählt von schönen Hochzeiten und ihrem neuen Business-Life und bringt Raffaela gleichzeitig noch auf den neusten Stand beim Jugend-Slang. Man muss ja wissen, wo man steht, wenn die Big Forty langsam näher rückt. Während sich Raffaela vor Zähnen ekelt, merkt Melanie, dass sie viel zu wenig Fun Facts über sich selbst erzählen kann. Dafür droppt Raffaela noch ihren Hidden Flex und cläpt wie ein echter Mann ab. Girls Girls foreva.
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08.05.2026
1 Stunde 8 Minuten
Folge 89 – immer noch im Lotterleben. Melanie erzählt aus ihrem Kidsurlaub in Malle und Raffaela merkt, dass auch ein Lotterleben Struktur braucht, damit es nicht komplett verlottert. Welches Geheimnis nimmst du mit ins Grab – oder bist du offen wie ein Buch? Raffaela und Melanie haben auf jeden Fall ein paar zensierte Seiten. Ganz klar. Diesmal wird gezählt: Muttermale, Leberflecke und vielleicht auch ein paar Jahre. Denn „out of bed“ funktioniert mit bald 40 nicht mehr ganz so geschmeidig. Und Überraschungsbestellungen an der Bar? Ab sofort verboten. Zum Schluss noch ein kleiner Namens-Battle: Raffaela punktet mit italienischem Flair, während Melanie sich selbst in die Kategorie „Basic Beige Bitches“ einordnet – mit einem Insta-Namen direkt aus den 90ern. Sommer, wir lieben dich. Bald bist du da. Oben ohne.
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24.04.2026
1 Stunde 13 Minuten
Guter Schlaf ist keine Nebensache, sondern die Basis für alles.
Wir sprechen in der Folge über das Recovery Pillow von BLACKROLL, das uns hilft, nachts besser durchzuschlafen und morgens weniger verspannt aufzuwachen. Das ergonomische Nackenstützkissen unterstützt Kopf, Nacken und HWS und funktioniert für alle Schlafpositionen.
Falls du es selbst testen willst: Mit dem Code RUNO10 erhältst du 10 % Rabatt.
Ausserdem gibt es 90 Nächte Probeschlafen, ganz ohne Risiko. Sweet dreams.
https://blackroll.com/ch-de/products/blackroll-recovery-pillow?utm_source=podcast&utm_medium=paid&utm_campaign=recovery_pillow&utm_term=runotheworld&utm_content=audio&voucher=RUNO10
Folge 88 ist im Kasten. Raffaela und Melanie berichten direkt aus ihrem neu entdeckten Lotterleben – von den schönen und weniger schönen Seiten. Natürlich erzählen sie auch, wie es dazu gekommen ist, jede auf ihre ganz eigene Art. Dating ist ebenfalls ein Thema: Raffaela gibt tiefe Einblicke in ihr schlechtestes Date, und Spoiler – der damalige Anwärter ist heute ihre Langzeitbeziehung. Melanie ist derweil immer noch culture-shocked von einem kurdisch-türkischen Hennafest. Ein Hoch auf Hochzeiten und ihre Individualität. Was ist eigentlich dein biggest Flex? Raffaela hat einen guten Haken, Melanie diesen Podcast. Schickt bitte Geld. Tschüsselsforf.
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Mentioned in this episode:
BLACKROLL: Kleiner Werbeblock, grosser Schlaf
Guter Schlaf ist keine Nebensache, sondern die Basis für alles. Wir sprechen in der Folge über das Recovery Pillow von BLACKROLL, das uns hilft, nachts besser durchzuschlafen und morgens weniger verspannt aufzuwachen. Das ergonomische Nackenstützkissen unterstützt Kopf, Nacken und HWS und funktioniert für alle Schlafpositionen. Falls du es selbst testen willst: Mit dem Code Runo10 erhältst du 10 % Rabatt. Ausserdem gibt es 90 Nächte Probeschlafen, ganz ohne Risiko. https://shorturl.at/lp5xu
Wir sprechen in der Folge über das Recovery Pillow von BLACKROLL, das uns hilft, nachts besser durchzuschlafen und morgens weniger verspannt aufzuwachen. Das ergonomische Nackenstützkissen unterstützt Kopf, Nacken und HWS und funktioniert für alle Schlafpositionen.
Falls du es selbst testen willst: Mit dem Code RUNO10 erhältst du 10 % Rabatt.
Ausserdem gibt es 90 Nächte Probeschlafen, ganz ohne Risiko. Sweet dreams.
https://blackroll.com/ch-de/products/blackroll-recovery-pillow?utm_source=podcast&utm_medium=paid&utm_campaign=recovery_pillow&utm_term=runotheworld&utm_content=audio&voucher=RUNO10
Folge 88 ist im Kasten. Raffaela und Melanie berichten direkt aus ihrem neu entdeckten Lotterleben – von den schönen und weniger schönen Seiten. Natürlich erzählen sie auch, wie es dazu gekommen ist, jede auf ihre ganz eigene Art. Dating ist ebenfalls ein Thema: Raffaela gibt tiefe Einblicke in ihr schlechtestes Date, und Spoiler – der damalige Anwärter ist heute ihre Langzeitbeziehung. Melanie ist derweil immer noch culture-shocked von einem kurdisch-türkischen Hennafest. Ein Hoch auf Hochzeiten und ihre Individualität. Was ist eigentlich dein biggest Flex? Raffaela hat einen guten Haken, Melanie diesen Podcast. Schickt bitte Geld. Tschüsselsforf.
Eine kleine Spende für uns. Für RUNO Caps und Weiteres - denn wir machen alles selbst. Ein weiterer Dank an unseren Podcast-Host Podcastschmiede der uns alles abwickelt. Geil.
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BLACKROLL: Kleiner Werbeblock, grosser Schlaf
Guter Schlaf ist keine Nebensache, sondern die Basis für alles. Wir sprechen in der Folge über das Recovery Pillow von BLACKROLL, das uns hilft, nachts besser durchzuschlafen und morgens weniger verspannt aufzuwachen. Das ergonomische Nackenstützkissen unterstützt Kopf, Nacken und HWS und funktioniert für alle Schlafpositionen. Falls du es selbst testen willst: Mit dem Code Runo10 erhältst du 10 % Rabatt. Ausserdem gibt es 90 Nächte Probeschlafen, ganz ohne Risiko. https://shorturl.at/lp5xu
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10.04.2026
1 Stunde 12 Minuten
Guter Schlaf ist keine Nebensache, sondern die Basis für alles.
Wir sprechen in der Folge über das Recovery Pillow von BLACKROLL, das uns hilft, nachts besser durchzuschlafen und morgens weniger verspannt aufzuwachen. Das ergonomische Nackenstützkissen unterstützt Kopf, Nacken und HWS und funktioniert für alle Schlafpositionen.
Falls du es selbst testen willst: Mit dem Code RUNO10 erhältst du 10 % Rabatt.
Ausserdem gibt es 90 Nächte Probeschlafen, ganz ohne Risiko. Sweet dreams.
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Schon bei Folge 87 – bester Jahrgang unter den Jahrgängen? Das beste 90s Kid unter den 90s Kids. Auf neuen Sesseln und mit neuer Tapete läuten Raffaela und Melanie ihr neues Studio ein, nur weiss es noch niemand, weil die Kamera noch nicht bestellt ist. Geduld, Geduld – Indie-Podcast-Life. Da geht auch mal eine Sockenbestellung unter, sorry nochmals an dieser Stelle. Und sonst? Recap von den Suisse Podcast Awards, wo sie leider leer ausgegangen sind, Männer, die sich wie Schlangen bewegen (Melanie checkt es immer noch nicht) und der tägliche Wahnsinn aus den Tramfahrten. Was bestellt ihr eigentlich bei McDonald’s? Seid ihr eher Stadtmaus oder Dorfromantikerin? Und neben all den sonstigen Rubriken tauchen sie auch noch in den aktuellen Fall von Christian Ulm ein. Denn es geht um ihn und nicht um sie, klaro? Auf jeden Fall wünschen wir euch schöne Frühlingsgefühle.
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BLACKROLL: Kleiner Werbeblock, grosser Schlaf
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Ausserdem gibt es 90 Nächte Probeschlafen, ganz ohne Risiko. Sweet dreams.
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Schon bei Folge 87 – bester Jahrgang unter den Jahrgängen? Das beste 90s Kid unter den 90s Kids. Auf neuen Sesseln und mit neuer Tapete läuten Raffaela und Melanie ihr neues Studio ein, nur weiss es noch niemand, weil die Kamera noch nicht bestellt ist. Geduld, Geduld – Indie-Podcast-Life. Da geht auch mal eine Sockenbestellung unter, sorry nochmals an dieser Stelle. Und sonst? Recap von den Suisse Podcast Awards, wo sie leider leer ausgegangen sind, Männer, die sich wie Schlangen bewegen (Melanie checkt es immer noch nicht) und der tägliche Wahnsinn aus den Tramfahrten. Was bestellt ihr eigentlich bei McDonald’s? Seid ihr eher Stadtmaus oder Dorfromantikerin? Und neben all den sonstigen Rubriken tauchen sie auch noch in den aktuellen Fall von Christian Ulm ein. Denn es geht um ihn und nicht um sie, klaro? Auf jeden Fall wünschen wir euch schöne Frühlingsgefühle.
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BLACKROLL: Kleiner Werbeblock, grosser Schlaf
Guter Schlaf ist keine Nebensache, sondern die Basis für alles. Wir sprechen in der Folge über das Recovery Pillow von BLACKROLL, das uns hilft, nachts besser durchzuschlafen und morgens weniger verspannt aufzuwachen. Das ergonomische Nackenstützkissen unterstützt Kopf, Nacken und HWS und funktioniert für alle Schlafpositionen. Falls du es selbst testen willst: Mit dem Code Runo10 erhältst du 10 % Rabatt. Ausserdem gibt es 90 Nächte Probeschlafen, ganz ohne Risiko. https://shorturl.at/lp5xu
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Über diesen Podcast
Nach einer wahren Begebenheit. Ein Podcast Leben von Anfang bis
jetzt - direkt aus Zürich. Mit Melanie Wettstein und Raffaela
Schällibaum
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