TCM und Wechseljahre. Mit Dr. Antonie Danz

Die traditionelle chinesische Medizin (TCM) hat einen ganz anderen
Blick auf die Wechseljahre als unsere westliche, moderne Medizin.
Diana im Gespräch mit Ernährungswissenschaftlerin und
„TCM-Wechseljahreberaterin“ Dr. Antonie Danz über unsere
körpereigenen Kerzen und Kochtöpfe (als Modelle für Yin und Yang
und den Magen) und was sich daran ab ca. 35 Jahren verändert; warum
Porridge und Suppen super Lebensmittel für mittelalte Frauen sind
und darüber, wie heilsam es ist, beim Essen einfach danach zu
gehen, was einem guttut – und nicht danach, wo ein Mangel sein
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Insta-Account.Hier geht es zu ihrem Buch "TCM-Ernährung für die
Wechseljahre", und hier zum "Kochbuch für Frauen ab 40" (beide sind
bei TRIAS erschienen).Hier geht es um die Studie zum
Intervallfasten, von der Dr. Danz spricht.Hier geht es zum
Newsletter "Saisonwechsel" von der BRIGITTE.Hier geht es zum
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