Was tun, wenn plötzlich alles gleich wichtig wirkt?

Wenn Stress steigt, fällt Priorisieren plötzlich schwer. Alles
wirkt gleichzeitig dringend. In dieser Episode schauen wir
darauf, was im Gehirn passiert, wenn unser Nervensystem in den
Alarmmodus geht, und warum strategisches Denken dann schwieriger
wird. Außerdem stelle ich dir eine einfache Übung vor, die dir
hilft, wieder klarer zu priorisieren.