Good Girl Brainwash: Deine Exit-Strategie aus dem People Pleasing

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Es gibt eine Version von dir, die keine Angst mehr davor hat,
andere zu enttäuschen: eine souveräne Königin, die klare Grenzen
setzt und weiß, dass ihr Licht niemandem schadet. Denn jedes Mal,
wenn du dich klein hältst, um anderen zu gefallen, deckst du
dieses Licht ab und bleibst gefangen im Good Girl Brainwash.





In dieser Folge gebe ich dir die Exitstrategie, wie du diese
energetische Fessel löst und endlich wieder voll und ganz in
deine eigene Kraft und Souveränität zurückfindest.





In der Podcastfolge erfährst du, …


– was wirklich hinter dem Good Girl Brainwash steckt und warum so
viele Frauen unbewusst darin feststecken


– wie du erkennst, wo dieses Muster dein Leben, deine
Entscheidungen und deine Beziehungen beeinflusst


– wie du Schritt für Schritt aus diesem inneren Muster aussteigen
und deine Wahrheit sprechen kannst


– eine geführte Meditation, die dich mit deiner inneren Königin
verbindet





Kapitel


00:00 Intro


00:46 Good Girl Syndrom: Warum wir es allen recht machen wollen


02:39 Good girl is gone: Der Moment, in dem du aufhörst, dich
klein zu halten


07:26 People Pleasing verstehen: Warum wir Angst haben, Nein zu
sagen


10:01 Konflikte vermeiden: Warum dadurch Chaos statt Klarheit
entsteht


15:12 Energieverlust durch People Pleasing


18:41 Die innere Königin: Die Version von dir, die weiß, wer sie
ist


24:16 Geführte Meditation: Vom Good Girl zur souveränen Königin


37:51 Selbstliebe & Wahrheit sprechen





Bist du bereit, die Version von dir loszulassen, die es allen
recht machen will? Ich freue mich so sehr, wenn du diese Folge
teilst und mir in den Kommentaren schreibst, in welchem Moment du
heute „Ja“ zu dir selbst sagst.





Rock On & Namasté


Deine Laura





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