Einsamkeit überwinden: wie menschliche Verbindungen Ihr Leben verlängert

vor 1 Monat

Soziale Verbundenheit beruhigt Ihr Nervensystem und kann zu einem längeren, gesünderen Leben beitragen kann.

16 Minuten

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Podcast

Podcaster

Natürlich kerngesund - ein Leben lang | Gesundheit zum Hören

Evolution – Natürlich Kerngesund | Eine Produktion der Evolution International GmbH

Wissenschaft , Bildung , Gesundheit & Fitness

Beschreibung

vor 1 Monat

Einsamkeit ist kein weiches Gefühlsthema, sondern ein harter
Gesundheitsfaktor – und echte Verbundenheit kann Ihr Leben messbar
verlängern. In dieser Episode erfahren Sie, warum nicht die Anzahl
Ihrer Kontakte entscheidend ist, sondern das Gefühl von
Zugehörigkeit, Gesehenwerden und emotionaler Sicherheit – und wie
gute Beziehungen Ihr Nervensystem beruhigen und Ihre Longevity
unterstützen.