Dranbleiben schlägt Perfektion: Training, Mindset & Gewohnheiten mit Mark Maslow (#386)

(Diese Episode enthält Produktplatzierung) In dieser Episode ist
erneut Mark Maslow zu Gast bei STY – Erfolgsautor, Influencer und
nicht zuletzt einer der erfolgreichsten Fitness-Podcaster im
deutschsprachigen Raum. Gemeinsam sprechen Olaf und Mark darüber,
wie sich ihr Training und ihre Perspektive auf Fitness über die
Jahre verändert haben und warum langfristiger Erfolg oft weniger
mit Perfektion als mit konsequentem Dranbleiben zu tun hat. In der
Folge geht es außerdem unter anderem um: ️ Marks aktuellen
Trainingsalltag und wie ein typischer Tag bei ihm aussieht ️ wie
sich Trainingsmethoden und Intensität im Laufe der Jahre verändert
haben ️ sein neues Buch und die zentralen Ideen dahinter ️„science
based“ Training vs. einfache, praktikable Ansätze – und warum die
Wahrheit oft in der Mischung liegt ️ warum Dranbleiben
möglicherweise das eigentliche Erfolgsgeheimnis ist ️ die 7
zentralen Prinzipien, die Mark in seinem Buch bzw. Konzept
beschreibt ️ Mindset, kurz- und langfristige Zielsetzung und die
Bedeutung unserer „inneren Skripte“ Eine Episode über nachhaltige
Fitness, realistische Strategien und die mentale Seite von
langfristigem Trainingserfolg. Und hier die Details für die
angekündigte Verlosung, denn wir verschenken 3 Exemplare von Mark
Maslows Buchneuauflage „Looking Good Naked – Die Gesamtausgabe“. Um
teilzunehmen, beantworte einfach folgende Frage: Wie lautet der
Name von Mark Maslows Erfolgsformel? Sende deine Antwort entweder
per E-Mail an: personal-trainer@gmx.eu oder per WhatsApp an: 0173
7739230 an Olaf. Die Verlosung findet unter Ausschluss des
Rechtsweges statt. Viel Erfolg! Instagram Mark:
https://www.instagram.com/fitnessmitmark/ Podcast Mark:
https://www.marathonfitness.de/podcast/ Instagram Olaf:
https://www.instagram.com/olafmann.sty/ Instagram STY:
https://www.instagram.com/stronger.than.you.podcast/ Stronger Than
You YouTube Fitness & Lifestyle Channel:
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aktuellen Kooperationen von Stronger Than You geht es hier entlang:
https://linktr.ee/stronger.than.you.koops