podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Open & Up - Der Meditations-Podcast der FH Münster Podcast
  4. #01 Sit up & relax - Finde den richtigen Sitz für deine Meditationspraxis
Hier geht es um die richtige Körperhaltung. In dieser Meditation
lernst du, wie du ganz auf-recht sitzen- und deinen Körper zugleich
tief entspannen kannst. Das ist wichtig, denn ein guter Sitz
ermöglicht es dir, die Effekte vieler Meditationen tiefer zu
verinnerlichen und nachhaltig dein Wohlbefinden zu steigern. So,
please, sit up and relax…

Weitere Episoden

#10 Future Self - Begegne deinem schönsten Potenzial.

#10 Future Self - Begegne deinem schönsten Potenzial.

vor 3 Jahren
#09 Fülle - Erlebe die Empfindung von Fülle in Momenten des Mangels

#09 Fülle - Erlebe die Empfindung von Fülle in Momenten des Mangels

vor 3 Jahren
#08 Inner Critic - Schließ Frieden mit der kritischen Stimme in dir

#08 Inner Critic - Schließ Frieden mit der kritischen Stimme in dir

vor 3 Jahren
#07 Trost - Affirmationen für Trost und Geborgenheit

#07 Trost - Affirmationen für Trost und Geborgenheit

vor 3 Jahren
#06 Take your time! Fühle dich sicher in der Gegenwart

#06 Take your time! Fühle dich sicher in der Gegenwart

vor 3 Jahren
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„#01 Sit up & relax - Finde den richtigen Sitz für deine Meditationspraxis“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz