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  4. #04 Christmas Special: Silence - Erforsche die Stille zwischen den Gedanken
Unsere Gegenwart ist laut. Die ständigen Geräusche, die uns
umgeben, können Anstrengung, Überforderung oder Ängstlichkeit
auslösen. Deswegen ist es wichtig, immer wieder in Kontakt mit der
Stille zu kommen. In dieser Meditation kannst du die Stille ganz
bewusst als eine wohl-tuende Erfahrung für dich wahrnehmen und
genießen.

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„#04 Christmas Special: Silence - Erforsche die Stille zwischen den Gedanken“

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