Startseite
Podcasts
Walk-Män-Podcast – Gesund leben in Bewegung / mit Ralf Baumgarten Podcast
Lachhormone fressen Stresshormone – mit Regina Fischer

Lachhormone fressen Stresshormone – mit Regina Fischer

Walk-Män-Podcast – Gesund leben in Bewegung / mit Ralf Baumgarten vor 7 Monaten

Walk-Män-Podcast – Gesund leben in Bewegung / mit Ralf Baumgarten

0:00

33:08

Lachhormone fressen Stresshormone – mit Regina
Fischer. Episode 257 des Walk-Män-Podcasts.

"Erschöpfung und Burnout entstehen oft nicht einfach „im Kopf“,
sondern haben körperlich ihre Wurzeln im Hormonsystem. Die
feinen, komplexen Zusammenhänge – bei Frauen wie bei Männern –
sind spannend und werden doch häufig unterschätzt". Das sagt
Regina Fischer aus Bad Orb. Im Alter von 45 Jahren durfte sie
sich von einer Frauenärztin anhören: "Das sind halt Wechseljahre,
stellen Sie sich nicht so an." Mittlerweile ist Regina Fischer
Heilpraktikerin für ganzheitliche Hormon- und
Darmgesundheit.

"Mich fasziniert, wie stark unsere Hormone unseren Alltag prägen,
denn Stress als Überlebenshormon beeinflusst auch Blutzucker,
Leberfettwerte, Schilddrüse und Schlaf. Hormone sind so viel mehr
als nur Pubertät oder Wechseljahre. Deshalb habe ich mich auf den
Weg gemacht, Menschen ganzheitlich zu begleiten und dabei auch
nach den Ursachen zu suchen, die über die Hormone
hinausgehen".

Wie geht sie das Thema mit ihren Klienten an: "In meiner Praxis
nehme ich mir Zeit, höre genau hin und entwickle individuelle,
gut verständliche Lösungswege. Damit die Frage "bist Du noch in
den Wechseljahren oder schon im Burnout?" gar nicht erst
entstehen muss (Redaktioneller Hinweis: Unbezahlte
Werbung).

Kontakt Regina Fischer:

Heilpraktikerin für ganzheitliche Hormon- und Darmgesundheit

E-Mail: praxis@gesundundentspannt.org

HP: www.hormondetektivbuero.de

HP: www.gesundundentspannt.org

HP (Link zum E-Book "Mein
Hormonkompass"): www.hormonkompass.info

Der Walk-Män-Podcast: Gesund leben in
Bewegung.

Ralf Baumgarten: Redakteur, Mediengestalter,
Herausgeber und Podcaster.

Zusätzliche Ausbildungen (u.a.): Triathlon
(HTV)- und Lauf-Trainer (Laufcampus Akademie Euskirchen),
Yoga-Lehrer (200, Dimension Yoga BSS), Waldbademeister (zert.),
Kommunaler Gesundheitsmoderator (Kneipp) u.v.m.

Kontakt Ralf Baumgarten:

E-Mail: info@printhouse24.de

Web: https://mein-blaettche.de

Web: https://walkmaen.de/

Instagram:
https://www.instagram.com/ralf_baumgarten/

Sprecherin Einleitung: Christina Schmitt / TRIGA
- der Verlag

Cover (Grundentwurf): Marek
Bereta

Lizenz Hintergrundmusik:
PremiumBeat_license_2912638_3467091_those-mornings(1)

Wichtig: Wenn Dir gefällt, was Du hörst, dann
teile den Podcast und abonniere
ihn beim Audio- oder Video-Streaming-Dienst Deiner Wahl. Toll
wäre ein Feedback direkt an mich und (und) eine
Bewertung auf dem jeweiligen
Streaming-Dienst.

Und last not least: Rückwärtshören oder -ansehen
auf dem Walk-Män-Kanal macht Sinn - hier gibt es noch sehr viele
spannende, unterhaltsame und informative Aufnahmen zu
entdecken.

Bleib wach, gesund und aufmerksam, Dein Ralf Baumgarten