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PNP105 - Prokrastination vs. Präkrastination

PNP105 - Prokrastination vs. Präkrastination

Potentiale Nutzen! vor 6 Monaten

Die Psychologie hinter unserem Umgang mit Aufgaben

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In dieser Episode des Potentiale Nutzen! Podcast
nehmen dich Konstantin Kowalski und Stephan Buchhester mit in die
Psychologie von Prokrastination – besser bekannt
als Aufschieberitis.

Warum schieben Menschen Aufgaben bis zur letzten Minute auf? Und
warum gibt es gleichzeitig Menschen, die Dinge sofort erledigen
müssen?

Die beiden Hosts diskutieren nicht nur die bekannten Gründe für
Prokrastination, sondern beleuchten auch das weniger bekannte
Gegenstück: Präkrastination – das vorschnelle
Beginnen von Aufgaben.

Du erfährst unter anderem:

warum Prokrastination oft ein
Emotionsregulationsproblem ist

welche Rolle Belohnungsaufschub und
Motivation spielen

weshalb Perfektionismus häufig mit Präkrastination
zusammenhängt

warum unterschiedliche Persönlichkeiten Aufgaben
unterschiedlich angehen

wie Kontext und Perspektive beeinflussen, ob Verhalten als
„zu früh“ oder „zu spät“ bewertet wird

Außerdem sprechen Konstantin und Stephan über persönliche
Erfahrungen aus Beruf, Projektmanagement und Alltag – und zeigen,
dass beide Strategien ihre Berechtigung haben können.

Viel Spaß beim Zuhören!

Buchempfehlung: "Liebe ist Arbeit" – das neue Buch von
Stephan & Konstantin

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