#11 100km

Ole ist 100 Kilometer gelaufen – und dementsprechend auch
komplett zerstört. Viel Struktur gibt es diese Woche nicht, weil
die Energie nach dem Lauf einfach fehlt. Trotzdem sprechen wir
kurz über den Lauf selbst und wie sich das Ganze angefühlt hat.


Highlights und Lowlights fallen diesmal aus, dafür schauen wir
auf unsere Gewohnheiten. Ole hat seine nicht eingehalten und muss
deshalb die Bestrafung akzeptieren. Joss hat es dagegen gerade
noch so geschafft.


Eine kurze, ehrliche Folge – immer noch kaputt nach den 100
Kilometern.