#51 Fasten - Weniger ist mehr?

48 Minuten

44.26 MB

Podcast

Podcaster

Herzschatzkiste

Comedy , Freizeit , Gesellschaft & Kultur

Beschreibung

vor 4 Tagen

In dieser Folge sprechen wir über das Fasten – von seinen
historischen und religiösen Ursprüngen bis zu modernen Formen wie
Intervallfasten. Wir schauen darauf, was beim Fasten im Körper
passiert, warum viele Menschen von mentaler Klarheit berichten
und wie unser Essverhalten von Emotionen und unserer Umgebung
beeinflusst wird. Eine Folge über Verzicht, Gewohnheiten und die
Frage, was wir wirklich brauchen.