Wie sich toxische Scham & Schuld im Alltag durch TRAUMA anfühlt (Zustände, Flashbacks, Trigger, Grübelschleifen, Selbstbeobachtung, Selbstreflexion) TEIL 1 | PODCAST #20

In dieser Folge spreche ich über toxische Scham & Schuld im
Alltag, ausgelöst durch verschiedene Traumas, wie zum Beispiel
bei emotionaler Vernachlässigung.








Das hier sind zum größten Teil ungefilterte Gedanken als
Betroffene.


Ich befinde mich im Heilungsprozess und möchte noch viel
verstehen, lernen und integrieren.





Wenn Du das gleiche fühlst, dann fühl Dich herzlich Willkommen.





Falls Du "nur" interessiert bist, freue ich mich über deine
Anwesenheit auch! Hier findest du den Link zu Spotify:
https://youtu.be/QRZ-B1pAD2I





TRIGGERWARNUNG:


Bitte schau nur, wenn Du Dich stabil genug fühlst. Heute spreche
ich über möglich triggernde Themen, die Dich belasten können!
Wichtiger Hinweis:Dieses Video ersetzt keine Therapie. Wenn Du
merkst, dass Dich etwas triggert oder belastet, hol Dir bitte
professionelle Unterstützung oder jemanden aus Deinem Umfeld
dazu.





Du musst damit nicht allein bleiben. TelefonSeelsorge Deutschland





- kostenlos & anonym


- 0800 111 0 111


- 0800 111 0 222





Über michIch bin selbst betroffen von Depression, Borderline und
komplexer PTBS.Nach vielen Jahren Suchen, Leiden, Therapien und
Rückfällen bin ich heute an einem Punkt, an dem ich meine
Geschichte nicht mehr verstecken will.Ich will ehrlich teilen -
über Trauma, Heilung, Rückschläge, das Alleinsein und die Kraft,
trotzdem weiterzugehen.





Schreib mir gern, wenn dich etwas berührt hat oder Du etwas
teilen willst: m3w_soul@gmx.de








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Schön, dass du dabei bist.





🤍Von Herz zu Herz, Mo





#trauma #heilung #kptbs #borderline #depression