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DOMS: Wenn der Muskel nach 2 Tagen noch schmerzt und wie du damit umgehst! #122 Science Saturday Ep. 14

DOMS: Wenn der Muskel nach 2 Tagen noch schmerzt und wie du damit umgehst! #122 Science Saturday Ep. 14

STEPS TO SUCCESS vor 7 Monaten

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25:06

In dieser spannenden Folge begrüßen wir Max Manroth zurück –
Autor, Wissenschaftler und Gründer von THE MAX
METHOD.

Du willst Fragen zum Thema Training an Max stellen oder Zugriff
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kostenlos beitreten.

Wir sprechen über seine Philosophie „Maximize Your Performance“,
die hinter THE MAX METHOD steht, und wie er Trainingskonzepte
entwickelt, die Athlet:innen helfen, ihr volles Potenzial zu
entfalten.

Diese Folge ist ein Muss für alle, die ihre Leistungen in der
kommenden Saison verbessern und vor allem Verletzungsfrei bleiben
wollen. Lass dich von Max Manroths Leidenschaft und Expertise als
Trainer inspirieren!

Diskutiere gerne mit - wir freuen uns auf deine Meinung zu diesem
Thema.

... Also anmachen und Abfahrt!

Viel Spaß bei dieser Ausgabe von STEPS TO SUCCESS mit Julian
& Max!

Unseren Special Guest und Freund des Podcasts MAX MANROTH findest
du hier - oder hörst ihn ab sofort JEDEN SAMSTAG hier im Podcast
am Science Saturday:

⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/the_max_method/⁠⁠⁠⁠

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