Wie lässt du los
Wie du wirklich loslässt –Der Schlüssel zur inneren
Freiheit (Achtsamkeit 65)
Wie geht loslassen bitte? Der Therapeut in der Ehekrisemir dann
sagt: «Tja Daniel, du musst halt einfach loslassen». Ehm ja, wie
icheine Tasse loslasse, sie auf den Boden scheppert, das weiss
ich wie das geht.Aber wie genau lasse ich Angst vor diesem
Verlust los? Ich besuchte mehrereTherapeuten, keiner konnte mir
die Frage beantworten, wie ich das wirklichmache.
Genau da liegt auch der Fehler begraben. Loslassen wollenist wie
ein Kurzschluss. Wenn ich etwas will, dann lasse ich genau nicht
los.Das war für mich wie eine Schere im Gehirn. Gibt zwangsläufig
Druck auf dasSystem. Stress und Depression. Dabei ist es ein
blankes Missverständnis.
Das Missverständnis: Meine einzige Funktion die ich hierhabe, ist
glücklich sein. Das ist das Wesen der universellen Energie der
Liebe.Es ist eine Energie, nicht zwei, nicht fünf. In einer
Energie gibt es keineUnterschiede. Bist du glücklich, dann
brauchst du nichts anderes. Bist duUnglücklich, dann ist das ein
Unterschied zu Glücklich. Offensichtlich habenMenschen grossen
Zweifel darüber. Sonst würdest du ja nur noch Menschen
imDauerglücklich Zustand begegnen.
Was ich übersehen habe: Loslassen an sich ist einGedanke. Solange
ich noch andere Gedanken als wichtiger erachte als diesen,kommt
er schlichtweg nicht zum Zuge. Für das Ego ist loslassen mit
Angstverbunden. Für den Geist jedoch ist es Ausdehnung.
Dein Ego ist raffiniert im Erfinden von Wegen, die soaussehen als
würden sie den Konflikt vermeiden, weil es nicht will, dass du
denKonflikt so unerträglich findest, dass du ihn aufgibst. Es
versucht dich dieganze Zeit davon zu überzeugen, dass es dich vom
Konflikt befreien kann, damitdu nicht das Ego aufgibst und dich
damit am Ende selbst befreien würdest. SeineMaxime: Suche aber
finde nicht.
Es benutzt dazu die Macht deines Geistes dazu, daswirkliche Ziel
deines Geistes zu vereiteln. Die ist: Glücklich Sein. Ist
einbisschen wie im Spiegelkabinett herumirren und dich völlig
verlaufen darin. DasEgo, dein Verstand hat keine Verbindung zu
deinem Geist. Es versteht ihn nicht.Weil es das nicht kann,
versteht es nicht, wer du bist. Du bist ein geistigesWesen. Ja,
du scheinst einen Körper zu haben, der ziemlich real wirkt. Doch
esversteht nicht, dass du durch deinen Geist dir das Leben
erschaffen lässt, sowie es sich eben vor dir zeigt.
Weil es das nicht versteht, ist es ihm auch egal, wie dudich
fühlst. Würde es verstehen, dass durch dein Fühlen sich das
Lebenerschafft, dann würde es doch nicht dich dauernd mit
schlechten Gedankenversorgen, die dich in ein schlechtes Fühlen
bringen und du dir damit einschlechtes Leben erschaffen lässt.
Wenn du bereit bist, die alleinige Verantwortung für dieExistenz
deines Egos zu übernehmen, dann legst du den gesamten Ärger
einfachab. Es bedeutet, dass du dem Gedanken, dass du dich dem
Loslassen verpflichtethast, erste Priorität einräumst. Dass du
diesen Gedanken an die erste Stellesetzt. Und wie gelingt das?
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