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Beschreibung
vor 1 Monat
Anna isst Mittagessen und checkt E-Mails – von beidem nimmt sie
kaum etwas wahr. Rechte Achtsamkeit lehrt die vier Grundlagen:
Achtsamkeit auf Körper, Gefühle, Geist und Phänomene. Entdecke mit
Anna, wie du aus dem Autopiloten erwachst und die vier
Achtsamkeitsbereiche dein Leben transformieren.
kaum etwas wahr. Rechte Achtsamkeit lehrt die vier Grundlagen:
Achtsamkeit auf Körper, Gefühle, Geist und Phänomene. Entdecke mit
Anna, wie du aus dem Autopiloten erwachst und die vier
Achtsamkeitsbereiche dein Leben transformieren.
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