124 - Der Vagusnerv: Das fehlende Puzzleteil beim Abnehmen

Der Vagusnerv ist einer der wichtigsten Nerven in deinem Körper –
und trotzdem spricht kaum jemand darüber, wenn es ums Abnehmen
geht. Dabei entscheidet dein Nervensystem oft darüber, ob dein
Körper im Stressmodus ist oder in Ruhe und Regulation. Wenn dein
Vagusnerv aktiviert ist, kann dein Körper: Stress besser regulieren
emotionales Essen reduzieren Stoffwechsel und Verdauung
unterstützen sich wieder sicher und verbunden fühlen In dieser
Folge erfährst du, warum der Vagusnerv das fehlende Puzzleteil beim
Abnehmen sein kann – und wie du deinen Körper wieder in Balance
bringst.