Körperliebe Talk

Was, wenn dein Körperproblem kein Disziplin- oder Ernährungsproblem ist – sondern ein Spiegel deiner Selbstwahrnehmung? In dieser Folge schauen wir gemeinsam ganz ehrlich hin: Warum so viele Frauen abnehmen wollen, aber sich selbst dabei übergehen. Warum Schmerz, Erschöpfung und Unwohlsein keine Schwäche sind – sondern Signale. Und warum es beim Wunsch nach Veränderung nicht um Kontrolle geht – sondern um Rückverbindung. Du erfährst: Was dein Körper dir wirklich sagen will, wenn du dich ständig unwohl fühlst Warum es nicht reicht, „mehr für dich zu tun“, wenn du dich innerlich nicht wertvoll fühlst Wie du wieder in Verbindung mit deinen echten Bedürfnissen kommst Warum Rückverbindung die Voraussetzung ist für Heilung, Leichtigkeit und natürliche Veränderung Wie du den Stress-Überlebensmodus erkennst – und verlässt „Nicht dein Körper blockiert die Veränderung – sondern dein Gefühl, es nicht wert zu sein.“ Lass das wirken. Hör rein – wenn du nicht nur abnehmen willst, sondern endlich wieder bei dir selbst ankommen möchtest.