#3 Stress, Anxiety & ständige Nervosität

#3 Stress, Anxiety & ständige Nervosität

vor 3 Monaten
46 Minuten
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Podcast
Podcaster

Beschreibung

vor 3 Monaten

Diese Folge geht es um meine "Geschichte" mit Stress, Ängsten
& Nervösität und natürlich Dinge, die mir dabei helfen
ruhiger zu werden und mein Nervensystem zu entspannen.


Nächste Woche gibts ein Q&A, also bei Fragen schreibt mir
gerne:) Und natürlich auch wenn ihr Tipps oder andere Themen
habt.





EFT-Tapping: https://youtu.be/X7xWp62N64E?si=nrgccivO-7JO1iBu


Meditation für Abends:
https://youtu.be/lImXPiyzVec?si=fCcjiQSiNogxZvQg

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