RM#11 - Achtsamkeit im Alltag

Wir verbringen erstaunlich viel Zeit im Autopilot – duschen,
essen, fahren, ohne es wirklich zu bemerken. Diese Episode lädt
ein, ab und zu den Autopilot auszuschalten und zu spüren, was
gerade ist. Nicht um jeden Moment magisch zu machen, sondern um
mehr vom eigenen Leben mitzubekommen.





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