Ruhemodus - Tägliche Meditation

Das Gegenteil von Neid hat im Deutschen keinen Namen – im Sanskrit schon: Mudita. Sich ehrlich mit anderen freuen, ohne Aber, ohne Vergleich. Diese Episode erkundet, warum das so schwer ist – und warum es sich lohnt, es zu üben.


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Mut fühlt sich selten mutig an – meistens fühlen wir vor allem Angst. Aber genau das ist der Punkt: Mut ist nicht die Abwesenheit von Angst, sondern trotz der Angst den nächsten Schritt zu machen. In dieser Folge üben wir, im gegenwärtigen Moment zu bleiben – dort, wo wir keine Gewissheit brauchen, sondern nur die Bereitschaft zu handeln.


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Nicht jeder Abschied kommt mit Vorwarnung. Manchmal bleiben Gespräche ungeführt, Dinge ungesagt. Diese Episode ist für alle offenen Enden – und die Frage, wie wir mit dem Unvollständigen Frieden schließen können.


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Die alte Wohnung, die Schule, das Café von damals. Was passiert, wenn wir Orte besuchen, die sich verändert haben – aber in unserer Erinnerung eingefroren sind? Über Nostalgie, Veränderung und die seltsame Trauer um Räume.


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