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Episoden

RM#70 - Entscheidungen, die keine sind

11 Minuten
Welches Restaurant, welcher Film, welche Socken. Manche Entscheidungen fühlen sich groß an – und ändern eigentlich nichts. Diese Episode ist über falsche Gewichtungen, echte Weichenstellungen und die Erleichterung, wenn nicht alles wichtig sein muss.

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RM#69 - Angst vor dem leeren Kalender?

10 Minuten
Ein freier Tag – und statt Freude kommt Unruhe. Was soll ich tun? Diese Episode erkundet, warum uns Leere so nervös macht und was der Unterschied ist zwischen beschäftigt sein und erfüllt sein.

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RM#68 - Wabi-Sabi

10 Minuten
Die japanische Ästhetik des Vergänglichen und Unvollkommenen. Der Sprung in der Tasse, die Falten im Gesicht, das Unfertige. Diese Episode fragt: Was wäre, wenn wir aufhören würden, perfekt sein zu wollen?

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RM#67 - Dinge, die du nur alleine machst

10 Minuten
Der Tanz in der Küche, das Selbstgespräch im Auto, die Serie, die du heimlich schaust. Diese Episode ist über die kleinen Eigenheiten, die niemand sieht – und warum sie vielleicht die ehrlichsten Momente sind.

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RM#66 - Fünf Jahre sind schnell rum

12 Minuten
Wo warst du vor fünf Jahren? Hättest du gedacht, dass du heute hier stehst? Diese Episode ist ein Gedankenexperiment über Zeitgefühl, Veränderung und die Frage, was in fünf Jahren wirklich zählen wird.

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Über diesen Podcast

Kurze geführte Meditationen für deinen Alltag – jeden Tag ein neuer Impuls für mehr Ruhe und Klarheit. Egal ob du schon Jahre meditierst oder es noch nie ausprobiert hast. Ob als Start in den Tag, als Pause mittendrin oder als ruhiger Ausklang am Abend – um wieder bei dir anzukommen. Mit Jens Kollmann.
Urheberangabe
Jens Kollmann
Durchschnittliche Länge
Ø 10 Min.
Erscheinungsweise
Wöchentlich
Letzter Check
vor 1 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 6 Mon.
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„Ruhemodus - Tägliche Meditation“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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