9/3 Mom guilt, gehört dazu oder muss nicht sein?

Mom Guilt ist ein weit verbreitetes Phänomen unter Müttern. Es
beschreibt das Gefühl, nichts und niemandem gerecht werden zu
können.





Doch warum haben wir diese Gefühle, woher kommen Sie und gibt es
einen Weg oder eine Möglichkeit, sie loszuwerden?





Als Mama leistet man jeden Tag unglaublich viel und dennoch haben
so viele Frauen das Gefühl nicht genug zu machen, nichts perfekt
zu machen, es niemandem recht machen zu können, nicht gut genug
zu sein … man kann diese Liste endlos fortsetzen! Diese Gefühle
ziehen uns runter, schaffen ein negatives Umfeld und lassen
nichts Positives entstehen. Insofern sollten wir uns fragen, wie
wir uns mit aufbauenden und ermutigenden Gedanken und Gefühlen
erfüllen können , um immer mehr in unsere Kraft zu kommen und zu
erkennen, wie wertvoll wir sind, für unsere Kinder, unsere
Partner, unser Umfeld und am Ende auch für uns
selbst.





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