Skidaumen: Warum dein Daumen nie wieder stabil wird, wenn du DAS ignorierst
Gesundheit lernen. HIER & JETZT.
23 Minuten
Podcast
Podcaster
Beschreibung
vor 3 Tagen
Ein kurzer Schmerz. „Wird schon nur verstaucht sein.“ Und genau
hier beginnt das Problem. In dieser Folge erfährst du: - was ein
Skidaumen wirklich ist - wie du erkennst, ob es „nur“ eine Zerrung
oder ein kompletter Bandriss ist - wann eine Operation notwendig
ist - warum Abwarten zu chronischer Instabilität und Arthrose
führen kann - und wie du langfristig die Kraft deiner Hand schützt
Ich nehme dich mit in eine echte Patientengeschichte. Diese Folge
ist mehr als Orthopädie. Sie ist ein Perspektivwechsel. In dieser
Folge räumt Cordelia auf mit Mythen, Schuldgefühlen und falschen
Hoffnungen und zeigt, was medizinisch sinnvoll ist – und was nicht.
** HAUSAUFGABEN** Pinzettengriff, Flaschen öffnen und noch ein
bisschen mehr, zeigen dir, warum dein Daumen der wichtigste Finger
ist. RABATTE [ Hier findest du Sunday Natural im
Netz](https://www.sunday.de] Mit dem Code CORDELIA10 bekommst du
10% auf das gesamte Sortiment (außer Bundles). Der Code ist aktiv
bis zum 31.03.26. [ Alle Angebote & Codes auf einen
Blick](https://linktr.ee/gesundheitkannstdulernen) ** MITTEILUNG **
Cordelia live erleben auf Tour: „REZEPTFREI – Was Ärzte dir nicht
sagen“. Ein Abend mit überraschenden Nebenwirkungen, den du erlebt
haben musst. [Tickets
hier](https://heesen-konzerte.de/dr-cordelia-schott/) Hol dir den
Onlinekurs „DIE STRESS-REVOLUTION. "Entspannung kannst du lernen.”
Dein Gegengift gegen Stress. Du lernst den Alltagsstress und dein
Nervensystem gesund zu managen. [Hier bestellen]
(https://www.digistore24.com/product/651397?voucher=bdfasjhdflgr)
Cordelias Spiegel-Bestseller: „Gesundheit kannst du lernen. 7
unterschätzte Schlüssel zur Gesundheit, die dir niemand beigebracht
hat.“ [Hier bestellen](https://www.amazon.de/dp/3954533634) **️
CORDELIA UNTERSTÜTZEN ️** Hinterlasse deine Bewertung und einen
Kommentar bei Spotify und abonniere GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN.
Das hilft enorm, damit mehr Menschen diesen Inhalt finden.
Abonniere und unterstütze Cordelia bei
[**Steady**](https://steadyhq.com/en/gesundheit-kannst-du-lernen)
und erhalte regelmäßig vertiefende Extrainhalte,
Reflexionsprotokolle und Umsetzungs-Tools, die es nur dort gibt.
Teile den Podcast in deiner Instagram-Story und/oder teile die
Folge mit Menschen, die dir wichtig sind oder die lernen wollen,
Gesundheit eigenverantwortlich zu erschaffen. ️ MEHR VON DR.
CORDELIA SCHOTT ️ [–
Instagram](https://www.instagram.com/drcordeliaschott/) [–
LinkedIn](https://www.linkedin.com/in/dr-cordelia-schott-bb861079))
[– Website](https://gesundheitkannstdulernen.de)
hier beginnt das Problem. In dieser Folge erfährst du: - was ein
Skidaumen wirklich ist - wie du erkennst, ob es „nur“ eine Zerrung
oder ein kompletter Bandriss ist - wann eine Operation notwendig
ist - warum Abwarten zu chronischer Instabilität und Arthrose
führen kann - und wie du langfristig die Kraft deiner Hand schützt
Ich nehme dich mit in eine echte Patientengeschichte. Diese Folge
ist mehr als Orthopädie. Sie ist ein Perspektivwechsel. In dieser
Folge räumt Cordelia auf mit Mythen, Schuldgefühlen und falschen
Hoffnungen und zeigt, was medizinisch sinnvoll ist – und was nicht.
** HAUSAUFGABEN** Pinzettengriff, Flaschen öffnen und noch ein
bisschen mehr, zeigen dir, warum dein Daumen der wichtigste Finger
ist. RABATTE [ Hier findest du Sunday Natural im
Netz](https://www.sunday.de] Mit dem Code CORDELIA10 bekommst du
10% auf das gesamte Sortiment (außer Bundles). Der Code ist aktiv
bis zum 31.03.26. [ Alle Angebote & Codes auf einen
Blick](https://linktr.ee/gesundheitkannstdulernen) ** MITTEILUNG **
Cordelia live erleben auf Tour: „REZEPTFREI – Was Ärzte dir nicht
sagen“. Ein Abend mit überraschenden Nebenwirkungen, den du erlebt
haben musst. [Tickets
hier](https://heesen-konzerte.de/dr-cordelia-schott/) Hol dir den
Onlinekurs „DIE STRESS-REVOLUTION. "Entspannung kannst du lernen.”
Dein Gegengift gegen Stress. Du lernst den Alltagsstress und dein
Nervensystem gesund zu managen. [Hier bestellen]
(https://www.digistore24.com/product/651397?voucher=bdfasjhdflgr)
Cordelias Spiegel-Bestseller: „Gesundheit kannst du lernen. 7
unterschätzte Schlüssel zur Gesundheit, die dir niemand beigebracht
hat.“ [Hier bestellen](https://www.amazon.de/dp/3954533634) **️
CORDELIA UNTERSTÜTZEN ️** Hinterlasse deine Bewertung und einen
Kommentar bei Spotify und abonniere GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN.
Das hilft enorm, damit mehr Menschen diesen Inhalt finden.
Abonniere und unterstütze Cordelia bei
[**Steady**](https://steadyhq.com/en/gesundheit-kannst-du-lernen)
und erhalte regelmäßig vertiefende Extrainhalte,
Reflexionsprotokolle und Umsetzungs-Tools, die es nur dort gibt.
Teile den Podcast in deiner Instagram-Story und/oder teile die
Folge mit Menschen, die dir wichtig sind oder die lernen wollen,
Gesundheit eigenverantwortlich zu erschaffen. ️ MEHR VON DR.
CORDELIA SCHOTT ️ [–
Instagram](https://www.instagram.com/drcordeliaschott/) [–
LinkedIn](https://www.linkedin.com/in/dr-cordelia-schott-bb861079))
[– Website](https://gesundheitkannstdulernen.de)
Weitere Episoden
30 Minuten
vor 1 Woche
50 Minuten
vor 2 Wochen
35 Minuten
vor 3 Wochen
57 Minuten
vor 1 Monat
21 Minuten
vor 1 Monat
In Podcasts werben
Abonnenten
Wolfenbüttel
Saarlouis
Ingersheim
Stetten
Jühnde
Andernach
Elmenhorst
Lauf
Cottbus
Alzenau
Gütersloh
Sankt Augustin
Aachen
Säffle
Landsberg am Lech
Kommentare (0)