Social Media Burnout?

Events, Speakings, Wow-Momente: Nach außen hin wirkt die
Welt von Social Media oft wie ein einziges funkelndes Feuerwerk.
Aber was passiert, wenn das Licht ausgeht und die Erschöpfung
kickt?


In dieser sehr persönlichen Folge spreche ich über die Realität
hinter den Kulissen von zwei Jahren Podcast und dem Leben als
„Teilzeit-Podcaster“. Ich teile mit euch, warum mir Anfang des
Jahres trotz eigentlich positiver Veränderungen plötzlich alles
über den Kopf gewachsen ist und wie sich ein Burnout in einer
Branche anfühlt, die niemals schläft.


Wir sprechen unter anderem über:




Die Illusion der Stressresistenz: Warum auch
„starke“ Menschen an ihre Grenzen kommen, wenn privater Druck
und berufliche Umbrüche aufeinandertreffen.




Das „Durchhalten“-Dilemma: Wenn man sich auf
den Urlaub in Barcelona nicht freuen kann, weil der Kopf nur
noch im Überlebensmodus funktioniert.




Die Angst vor der Irrelevanz: Warum der
Druck, als One-Woman-Show ständig präsent zu sein, mental so
mürbe macht.




Kleine Anker statt großer Lösungen: Wie ich
versuche, durch einfache Routinen wie das „Wochen-Journaling“
wieder im Moment anzukommen.




Diese Folge ist kein klassisches Tutorial und enthält keine
Strategie-Hacks. Sie ist ein ehrliches Geständnis und ein
Reminder an alle, die sich gerade auch einfach nur müde fühlen:
Du bist keine Maschine. Du bist menschlich.


Wenn dir diese Folge geholfen hat, teile sie gerne mit
jemandem, der heute auch eine Pause gebrauchen könnte.





Social First - Der Podcast von Lilli Ferreira.
Direkt aus Berlin liefert die erfahrene Social Media Managerin
und Popkultur-Expertin jeden Dienstag Deep Dives zu aktuellen
Trends und Strategien. Ehrlich, direkt und ohne Bullshit – für
alle, die wissen wollen, was in der digitalen Welt wirklich
passiert.


Ob TikTok-Hypes, Markenstrategien oder virale Popkultur-Momente –
hier geht’s um alles, was Social Media heute bewegt. Zero
Bullshit. 100 % On The Point.


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