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Frei raus – Abenteuer fürs Leben Podcast
Wetterfest im Kopf – Stoizismus, Berge und Lektionen aus der Natur

Wetterfest im Kopf – Stoizismus, Berge und Lektionen aus der Natur

Frei raus – Abenteuer fürs Leben vor 6 Monaten

Eine Philosophie für mehr Gelassenheit

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24:53

Stoizismus klingt nach alter Philosophie, aber so verrückt es
klingt: Diese 2000 Jahre alten Gedanken haben das Zeug, dein
nächstes Abenteuer da draußen zu verändern und dir am Ende
vielleicht sogar eine neue Haltung zu schenken – eine, die dir
nicht nur outdoor, sondern auch auf anderen Ebenen des Lebens
hilft. In dieser Folge stelle ich dir den Stoizismus vor, seine
Ursprünge im antiken Griechenland, die zentralen Ideen von
Kontrolle, Akzeptanz und innerer Haltung, und ich zeige dir, warum
diese Philosophie heute aktueller ist denn je. Was bedeutet die
„Dichotomie der Kontrolle“ konkret, wenn das Wetter umschlägt? Wie
hilft dir Amor Fati dabei, Rückschläge anders zu betrachten? Was
hat Memento Mori damit zu tun? Und warum ist die Natur vielleicht
das beste Trainingscamp für Gelassenheit, Resilienz und mentale
Stärke? Diese Folge verbindet Philosophie mit Outdoor-Erfahrungen,
Mindset mit Naturverbundenheit und alte Weisheit mit modernen
Herausforderungen. Für mehr Klarheit im Kopf, mehr Ruhe im Sturm
und mehr innerer Freiheit. Ach ja, und dann gibt's noch News zu
Big-Wave-Surfer Sebastian Steudtner und einem neuen Fernwanderweg
durch Europa ... // Alle Werbepartner des FREI RAUS Podcast und
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Outro-Song: Dull Hues by Lull (audiio.com)