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  3. Ruhemodus - Tägliche Meditation Podcast
  4. RM#2 - Kleine Pausen, große Wirkung
Wir leben in einer Zeit, in der Pausen fast verdächtig wirken.
Dabei braucht unser Nervensystem genau diese Momente der Ruhe, um
sich zu regulieren. Diese Episode zeigt, wie schon wenige
Atemzüge zwischendurch den Unterschied machen können – kleine
Unterbrechungen mit großer Wirkung.⁠

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„RM#2 - Kleine Pausen, große Wirkung“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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