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Beschreibung
vor 2 Monaten
In dieser Episode von Monday Miles sprechen wir
über aktuelle Entwicklungen im Triathlon und die Vorbereitung auf
große Rennen.
Im Fokus steht Ironman New Zealand und die
Frage, welche Faktoren in der Rennwoche wirklich entscheidend
sind – von Gesundheit und Belastungssteuerung bis hin zur
richtigen Entscheidungsfindung im Training. Gerade im
Ausdauersport können kleine Fehler in der Vorbereitung große
Auswirkungen auf die Performance haben.
Außerdem sprechen wir über die Ironman Pro
Series und wie sich dadurch die Dynamik im Profifeld
verändert. Neue Drafting-Regeln, taktische Anpassungen und
veränderte Rennstrategien spielen dabei eine wichtige Rolle.
Zusätzlich geht es um Materialentwicklung im
Radsport, neue Zeitfahr-Technologie und
warum neben Training auch Coaching, mentale Strategien und die
richtige Ausrüstung entscheidend für langfristigen Erfolg im
Ausdauersport sind.
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Monday Miles – mit Alexander Gräf & Chris Nindl.
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