Monday Miles

In dieser Episode von Monday Miles sprechen wir über die wichtigsten Entwicklungen zum Start in die neue Triathlon-Saison. Im Fokus steht die Übernahme der Challenge Family durch die PTO – ein Schritt, der viele Fragen zur Zukunft des Sports aufwirft. Wie verändert sich die Rennlandschaft? Welche Rolle spielt Ironman als Marke? Und was bedeutet das für Athleten, Veranstalter und Fans? Wir sprechen über die historische Bedeutung der Challenge-Serie, die anhaltende Strahlkraft von Ironman-Events und die unterschiedlichen Rennkulturen weltweit. Außerdem geht es um Social Media und die Erwartungshaltung im Leistungssport, um Rennqualität und darum, warum Coaching mehr ist als Trainingspläne schreiben. Eine Einordnung zwischen Tradition, Markenmacht und der Frage: - Wie sieht die Zukunft des Triathlons aus? Monday Miles – mit Alexander Gräf & Chris Nindl

In dieser Episode von Monday Miles sprechen wir über drei Themen, die aktuell für viel Aufmerksamkeit im Ausdauersport sorgen. Im Mittelpunkt steht die viel diskutierte VO₂max-Messung von Kristian Blummenfelt mit rund 101 ml/min/kg. Wir ordnen ein, was diese Zahl wirklich bedeutet, warum sie sportwissenschaftlich differenziert betrachtet werden muss und weshalb maximale Sauerstoffaufnahme allein noch keine Performance erklärt. Entscheidend sind am Ende Effizienz, Geschwindigkeit bei VO₂max und die tatsächliche Leistung im Wettkampf. Außerdem blicken wir auf Hayden Wilde, der zuletzt die T100-Serie dominierte und nun bei den neuseeländischen Straßen-Meisterschaften im Einzelzeitfahren gestartet ist und dort überraschend stark auf Rang vier gefahren ist, nur rund zwei Minuten hinter dem Sieger und nur wenige Sekunden am Podium vorbei. Das zeigt, auf welchem Radniveau sich moderne Triathleten inzwischen bewegen. Ein weiteres Thema ist das Comeback von Norman Stadler – ein Blick auf Motivation, mediale Aufmerksamkeit und die Frage, was Erfahrung im heutigen, extrem kompetitiven Triathlon noch bewirken kann. Die Folge verbindet sportwissenschaftliche Einordnung mit Praxisperspektive:nWie viel sagen Leistungszahlen wirklich aus und wo entscheidet am Ende die Umsetzung im Rennen? Monday Miles – mit Alexander Gräf & Chris Nindl.

In dieser Episode von Monday Miles sprechen wir über die neue 20-Meter-Drafting-Regel im Profi-Triathlon und darüber, wie stark sie die Renndynamik verändern wird. Was bedeutet das für das Radfahren, das Energiemanagement und die taktische Ausrichtung im Rennen? Warum werden sich Felder stärker aufteilen – und weshalb individuelle Stärken künftig eine noch größere Rolle spielen? Wir ordnen ein, wie sich Training, Rennstrategie und Chancenverteilung durch die neue Regel verschieben könnten. Neben dem Triathlon-Fokus werfen wir auch einen Blick auf aktuelle Sportthemen, darunter Eindrücke rund um die Winter Olympics und Entwicklungen im Ausdauersport. Monday Miles – mit Alexander Gräf & Chris Nindl.

In dieser Episode von Monday Miles tauchen wir tief in die Welt des Triathlons, der Ausrüstung und der Performance-Optimierung ein. Wir sprechen über die Bedeutung von richtigem Bikefitting – nicht nur für Geschwindigkeit, sondern auch für Komfort, Gesundheit und langfristige Leistungsfähigkeit. Wir diskutieren Aerodynamik, vergleichen Windkanal-Tests mit Bahn- und Feldtests und ordnen innovative Systeme wie Body Rocket ein. Dabei geht es nicht nur um Zahlen, sondern auch um den Menschen hinter den Daten: Anatomie, individuelle Unterschiede und warum es keine Standardlösung geben kann. Ein weiteres Thema ist Thermoregulation: Welche Rolle spielen Materialien, Passform und Anzüge im Triathlon – und warum sie für die Performance oft unterschätzt werden. Zum Abschluss werfen wir einen Blick in die Zukunft des Sports: Individualisierung, Technologie und maßgeschneiderte Lösungen als nächste Entwicklungsstufe. Monday Miles – mit Alexander Gräf & Chris Nindl.