Ist dein Magen wettkampftauglich?

Nur wer den eigenen Magen in den Wochen vor dem Race zur Höchform
bringt, holt am Wettkampftag alles aus sich heraus (beziehungsweise
behält es drin). In dieser Shorts-Folge erfährst du deshalb, wie du
dein Verdauungssystem gezielt auf die Belastung vorbereitest und
den berüchtigten „Dixie-Stopp“ verhinderst. Höre jetzt, warum dein
Magen unter Belastung anders arbeitet und wieso die richtige
Kombination aus Gels und Wasser über dein Finish entscheidet!Foto:
Adobe Stock/Rosemarie MostellerMusik: No ExcusesHier findet ihr
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