331. Was starke Frauen sagen, wenn sie kurz vor dem Zusammenbruch stehen

Ich komm schon alleine klar.“ „Ich bin nur müde.“ „Ich will bloß
einen Tag, an dem niemand etwas von mir will.“ Wenn du die
Problemkoffer anderer trägst und deine eigenen verschweigst, wird
Dauerfunktionieren zu deinem Normalzustand – bis Lebensfreude,
Energie und Gefühle leiser werden. Perfektionismus, niemanden
belasten wollen, immer durchhalten – das fühlt sich stark an und
führt doch oft direkt in emotionale Erschöpfung oder körperliche
Symptome. Genau hier beginnt der Moment, in dem du loslassen darfst
– bevor dich ein innerer Zusammenbruch dazu zwingt.