Lösung statt Lästern: Der Ernährungspfad
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Beschreibung
vor 3 Wochen
Wenn Ernährungsregeln eher kontraproduktiv sind, an welchem
Kompass kann man sich denn dann orientieren, um sich "gesund" zu
ernähren? Unsere Lösung: der Ernährungspfad. Ein
Schritt-für-Schritt Muster zur Stärkung der Innensteuerung. Und
es beginnt mit der Fragen: Bin ich eigentlich wirklich hungrig?
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