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Attachment-Styles & Dating: Warum du immer die Falschen datest | mit Psychotherapeut Elmar Battenberg

Attachment-Styles & Dating: Warum du immer die Falschen datest | mit Psychotherapeut Elmar Battenberg

Gotta Go Heal vor 5 Monaten
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Warum ziehe ich immer wieder denselben Typ Mensch an? Warum fühlt
sich Dating für mich entweder nach Drama oder
nach Distanz an? Und ist er wirklich
„bindungsunfähig“ – oder werde ich einfach nur
getriggert? Wenn du dich das schon mal gefragt hast, dann ist
diese Folge für dich!

Bindung ist die Grundlage jeder
Beziehung. Und trotzdem verstehen die wenigsten
wirklich, was ihr eigener Bindungsstil im Dating
anrichtet (oder heilt). In dieser Folge spreche ich mit
Elmar Battenberg – Arzt, Psychotherapeut und
Coach – über Bindungsstile, Dating-Dynamiken und
die ehrliche Frage: Welche Rolle spielst DU im Verhalten deines
Gegenübers? Es ist ein super authentisches, ehrliches Gespräch
mit vielen Beispielen aus unseren eigenen Beziehungen – von
Verlustangst über Rückzug bis hin zu echter
Veränderung. Du bekommst psychologisches
Hintergrundwissen, alltagstaugliche
Beispiele und konkrete Impulse, wie du Schritt für
Schritt in Richtung sichere Bindung wachsen
kannst – ohne Männer-Bashing, aber mit viel Eigenverantwortung.

Wir sprechen über:

Was Bindungsstile (Attachment Styles) sind
und wie du deinen erkennst

Warum die Balance zwischen Nähe und
Autonomie so entscheidend ist

Wie sich ängstliche und vermeidende Muster
besonders im Dating zeigen

Typische Dynamiken beim ersten Date und in der
Kennenlernphase

Körperliche vs. emotionale Sicherheit in
Beziehungen

Wie Erfahrungen aus der Kindheit unser
Bindungsverhalten prägen

Welche Rolle dein Selbstwert in
Beziehungsdynamiken spielt

Wie du deine eigenen Muster erkennst und beginnst, sie zu
verändern

Wenn du verstehen willst, warum dich bestimmte Menschen magisch
anziehen – dich aber gleichzeitig verunsichern – dann hör
unbedingt rein -und wenn dir die Folge gefallen hat, lass uns
super gerne einen Kommentar da! ️ Du bist noch kein:e
Abonnent:in? Dann wird’s Zeit – abonnieren nicht vergessen und
keine Folge mehr verpassen.

Bücher, die Elmar zum Thema Bindungsstile &
Kindheitsprägungen in der Folge empfiehlt:

⁠Smart Loving -  Sharon Brehm ⁠

Auch alte Wunden können heilen - Dami Charf 

Watch on ⁠⁠⁠⁠⁠Youtube⁠⁠⁠⁠⁠!

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