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Golf in Leicht - Der Podcast rund um dein Golfspiel mit Fabian Bünker Podcast
#371: So planst du deine Golfsaison

#371: So planst du deine Golfsaison

Golf in Leicht - Der Podcast rund um dein Golfspiel mit Fabian Bünker vor 6 Monaten

Golf in Leicht - Der Podcast rund um dein Golfspiel

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19:39

Wie du Stress, Jojo-Effekte und Trainingschaos vermeidest – und
warum smarte Planung der Schlüssel zu echter Entwicklung ist.

Die Turnierkalender stehen fest und die Vorfreude steigt. Doch
während viele Golfer ab Ostern einfach „nur noch spielen“,
entstehen genau dann die klassischen Fehler: fehlendes Training,
hektische Quick-Fixes und ein ständiges Auf und Ab im Spiel.
Fabian zeigt dir in dieser Folge, wie du mit einer durchdachten
Turnierplanung deine Saison kontrollierst – und nicht umgekehrt.

Denn: Wer nur spielt, bleibt stehen. Wer smart plant, entwickelt
sich. Mit der ABC-Turnierplanung schaffst du Struktur, nimmst
Druck raus und machst 2026 zu deiner bislang durchdachtesten
Saison.

Das erwartet dich in der Folge:

Warum Planung alles ist: Turniere bestimmen deinen
Trainingsrhythmus, Fokus und auch deine mentale Belastung.

So läuft’s bei den Profis: Selbst Weltklassespieler wie
Annika Sörenstam planen gezielte Pausen nach max. drei
Turnieren, um die Basis zu erhalten.

Die ABC-Planung erklärt:

A-Turniere: Emotionale & sportliche Highlights (z. B.
Clubmeisterschaften)

B-Turniere: Vorgabenwirksame Generalproben unter Druck

C-Turniere: Ergebnisfreie Testläufe für Technik und Strategie