Startseite
Podcasts
Sunday Secrets – Midlife, Wandel & Selbstbestimmung Podcast
Raus aus der Retterrolle – Warum Du Dich nicht für die Gefühle anderer verantwortlich machen musst

Raus aus der Retterrolle – Warum Du Dich nicht für die Gefühle anderer verantwortlich machen musst

Sunday Secrets – Midlife, Wandel & Selbstbestimmung vor 6 Monaten

0:00

13:47

363: Warum fühlen wir uns so oft verantwortlich für die Stimmung
anderer? Warum regulieren wir Gespräche, beschwichtigen Konflikte
und tragen Emotionen, die gar nicht unsere sind? In dieser Episode
spreche ich über ein Muster, das viele leistungsfähige, empathische
Menschen betrifft – unabhängig vom Geschlecht: die sogenannte
Retterrolle und die unbewusste Übernahme emotionaler Verantwortung
für andere Erwachsene. Du erfährst: warum Retten sich reif anfühlt
– es aber nicht immer ist wie emotionale Überverantwortung entsteht
weshalb Empathie nicht dasselbe ist wie Zuständigkeit wie Du
erkennst, ob Du gerade regulierst oder einfach nur präsent bist und
warum echte Reife bedeutet, andere ihr eigenes inneres Klima tragen
zu lassen Diese Folge ist keine Abrechnung. Sie ist eine Einladung
zur Klarheit. Denn persönliche Reife beginnt dort, wo Du aufhörst,
andere emotional zu stabilisieren – und bei Dir bleibst. Wenn Du
merkst, dass Du aus der Retterrolle aussteigen willst, kann ein
Klarheitsgespräch der nächste Schritt sein. Nicht, damit ich Dich
rette. Sondern damit Du klarer wirst. Erfahre mehr über Paulines
Schwestern – mein Jahresprogramm für Tiefe, Klarheit und das Leben,
das wirklich zu Dir passt und schreibe mir: Mail@claudiahomberg.com
- Der Link zum Buch:
https://claudiahomberg.net/zwischen-deinen-zeilen/ oder direkt über
Amazon: https://www.amazon.de/dp/B0FV3N6YR5. Das Buch ist natürlich
auch über jeden Buchladen erhältlich. - [Werde Teil der Community
„Stark im Leben“ – Hier
entlang!](https://www.skool.com/stark-im-leben-5708/about) - Mehr
über mich und meine Arbeit: [Claudia Homberg – Coaching &
Inspiration](https://claudiahomberg.net) **Folge mir auf Social
Media:** - [Facebook](https://www.facebook.com/c.homberg/) -
[Instagram](https://www.instagram.com/claudia_homberg/) **Wünschst
Du Dir mehr innere Stärke und Klarheit?** Dann bewirb Dich für ein
kostenloses [Klarheits-Gespräch mit
mir](https://www.claudiahomberg.net/klarheits-gespraech) – ich
freue mich auf Dich! **BEWERTE DEN PODCAST** Deine Meinung zählt!
Hinterlasse gerne eine Bewertung auf der Plattform Deiner Wahl und
teile, was Dir besonders geholfen hat. Damit hilfst Du auch
anderen, diesen Podcast zu entdecken. Danke für Deine
Unterstützung!