Scanxiety - Wenn die Angst vor Kontrollterminen laut wird

In dieser sehr persönlichen Folge spreche ich über ein Gefühl das
viele chronisch kranke und Krebsbetroffene kennen aber über das
selten offen gesprochen wird Scanxiety. Die Angst vor MRT
Untersuchungen Arztgesprächen und Ergebnissen kann Wochen vorher
beginnen und den ganzen Körper in Alarmbereitschaft versetzen.





Ich nehme euch mit in meine aktuelle Situation denn mein nächstes
MRT steht kurz bevor und genau deshalb ist dieses Thema gerade so
präsent in meinem Leben. Ich erzähle ehrlich wie sich diese Zeit
für mich anfühlt welche Gedanken kommen welche körperlichen
Reaktionen auftreten und warum diese Angst nichts ist wofür man
sich schämen muss sondern eine völlig verständliche Reaktion.





Außerdem teile ich Routinen und Strategien die mir helfen damit
umzugehen und lese Antworten aus meiner Community vor damit ihr
merkt wie viele Menschen genau das gleiche empfinden und wie
unterschiedlich wir alle damit umgehen.





Diese Folge soll euch Halt geben euch verstanden fühlen lassen
und euch zeigen dass ihr mit dieser Angst nicht alleine seid.





Wenn euch der Podcast berührt oder hilft freue ich mich sehr über
eine Bewertung und wenn ihr mögt erzählt mir gerne was euch bei
Scanxiety unterstützt.


(Social Media: aljona_pe)