Meditation zum Herzensgarten

15 Minuten nur für dich.





In dieser sanften Meditation führe ich dich mit einer
beruhigenden Atemtechnik Schritt für Schritt in deinen inneren
Herzensgarten – zu deinem ganz persönlichen Ruhepunkt.





Ideal für eine kleine Pause im Alltag, um dich zu erden,
loszulassen und dich wieder mit dir selbst zu verbinden.





Schenke dir diesen Moment der Stille.


Dein Herz weiß den Weg.





🤍 von Herzen danke das Du Dir die Zeit genommen hast diese
Podcastfolge zu hören


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Nächstes SchreibCafé ist am 08.03.2026 um 09:00 über Zoom





Die wundervolle Musik ist von @buddha_code und die lege ich dir
sehr ans Herz





ich freue mich, wenn ich Dich in Deiner persönlichen
Weiterentwicklung unterstützen kann


bleib gelassen und gesund


alles Liebe, deine Sabine


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