Haltung bewahren
2 Minuten
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Beschreibung
vor 1 Tag
Aua, Rückenschmerzen. Im Lendenbereich und in den Schultern. Zum
Glück hat mir meine Physiotherapeutin zwei Übungen für Zuhause
erklärt: Ich lege ein dickes Buch auf den Boden und stelle mich mit
einem Bein auf darauf.
Glück hat mir meine Physiotherapeutin zwei Übungen für Zuhause
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einem Bein auf darauf.
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