Haltung bewahren

Haltung bewahren

vor 1 Monat
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Beschreibung

vor 1 Monat
Aua, Rückenschmerzen. Im Lendenbereich und in den Schultern. Zum
Glück hat mir meine Physiotherapeutin zwei Übungen für Zuhause
erklärt: Ich lege ein dickes Buch auf den Boden und stelle mich mit
einem Bein auf darauf.

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