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Warum scheitern gute Vorsätze, obwohl wir genau wissen, was uns gut
täte? Neurowissenschaftlerin Barbara Studer erklärt, weshalb Wissen
allein das Verhalten nicht ändert, wie Gewohnheiten im Gehirn
verankert sind und wie Veränderungen dauerhaft besser gelingen.

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„So überwindest du deinen inneren Schweinehund“

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