Kräuterwissen | 1. Bauchgefühl – Warum Erkältungen im Bauch anfangen

Erkältung beginnt im Hals? Nicht ganz. In dieser ersten Folge des
Podcasts „Kräuterwissen“ schauen wir in den Bauch – denn dort
sitzen bis zu 80 % unseres Immunsystems. Wir erklären die
Darm-Lungen-Achse, warum Stress, Zucker & Co. unsere Abwehr
nervös machen und wieso Schnupfen oft im Darm vorbereitet wird.
Mit dabei: Fenchel und Anis für geschmeidige Schleimhäute,
Spitzwegerich als Schutzfilm und Thymian als Türsteher gegen
Keime. Plus ein bewährter Zwiebel-Kräuter-Sirup als einfache
Vorsorge für die Erkältungszeit.





Weitere Informationen:


Tamara Seyr


Marion Gamper


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