Kräuterwissen - der Podcast

In der 5. Folge geht es darum, was im Körper bei Muskelkater passiert und mit welchen Kräutern da am besten unterstützt und geholfen werden kann.


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⁠⁠⁠⁠⁠⁠Tamara Seyr⁠⁠⁠⁠⁠⁠


⁠⁠⁠⁠⁠⁠Marion Gamper⁠⁠⁠⁠⁠⁠


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In der 4. Folge geht es um Zyklus, Stimmung und Energie während der Periode und warum sich das bei vielen Frauen manchmal wie eine Achterbahnfahrt anfühlt.





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⁠⁠⁠⁠⁠Tamara Seyr⁠⁠⁠⁠⁠


⁠⁠⁠⁠⁠Marion Gamper⁠⁠⁠⁠⁠


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Im April zeigt die Haut die Spuren des Winters. Wir hören, wie Leber, Stoffwechsel und Hormone wirken und welche Kräuter Haut, Immunsystem und Heilung sanft unterstützen.





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⁠⁠⁠⁠Tamara Seyr⁠⁠⁠⁠


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Im März heißt es Frühjahrsputz – auch im Körper. Doch bevor wir „spülen“, müssen wir filtern. In dieser Folge von „Kräuterwissen – der Podcast“ geht es um das starke Duo Leber und Niere: Warum Entwässern wenig bringt, wenn die Leber noch sortiert, und wie beide Organe zusammenarbeiten. Mit dabei: Birkenblätter und Goldrute für die sanfte Durchspülung, Brennnessel als Stoffwechsel-Booster und Giersch als Bitterstoff-Helfer für die Leber. Plus ein einfacher Frühjahrs-Filter-Saft mit Sellerie, Roter Bete und Ingwer – für neue Energie ohne Radikal-Kur.





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