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#050 - Mit Chris Tall: Gesundheit-Spezial – von Biohacking bis Longevity

#050 - Mit Chris Tall: Gesundheit-Spezial – von Biohacking bis Longevity

ZAHLTAG vor 7 Monaten

12.345 Klimmzüge, 7,5 Jahre länger leben und 0,5 Grad für Tiefschlaf

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In der 50. Folge von Zahltag ist kein Geringerer als Chris Tall
zu Gast – einer der erfolgreichsten Comedians des Landes. 12.345
Klimmzüge in 24 Stunden bringen uns zu der Frage, was extreme
Disziplin wirklich mit einem Körper macht. Der 3x10-Trend stellt
das klassische Fitnessstudio infrage: Drei Einheiten à 10 Minuten
sollen so effektiv sein wie eine Stunde Training. 7,5 Jahre
längere Lebenszeit durch eine positive Haltung zum Altern –
Longevity ist längst kein Nischenthema mehr. 122 Jahre gelten als
Altersrekord, Biohacker wollen wissen, warum das nicht der
Maßstab ist. Die 30-Pflanzen-Regel verspricht ein jüngeres
Mikrobiom, 0,5 Grad weniger Körpertemperatur besseren Tiefschlaf.
Und dann sind da 34.000 Menschen im Stadion – und die Frage, was
mentale Gesundheit bedeutet, wenn der Applaus endet.

Mehr zu Chris Tall: chris-tall.de

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Redaktion & Host: Daniel Boschmann (danielboschmann.com) •
Schnitt & Produktion: Kevin Blume (kevinblume.de)

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