#050 - Mit Chris Tall: Gesundheit-Spezial – von Biohacking bis Longevity

In der 50. Folge von Zahltag ist kein Geringerer als Chris Tall zu
Gast – einer der erfolgreichsten Comedians des Landes. 12.345
Klimmzüge in 24 Stunden bringen uns zu der Frage, was extreme
Disziplin wirklich mit einem Körper macht. Der 3x10-Trend stellt
das klassische Fitnessstudio infrage: Drei Einheiten à 10 Minuten
sollen so effektiv sein wie eine Stunde Training. 7,5 Jahre längere
Lebenszeit durch eine positive Haltung zum Altern – Longevity ist
längst kein Nischenthema mehr. 122 Jahre gelten als Altersrekord,
Biohacker wollen wissen, warum das nicht der Maßstab ist. Die
30-Pflanzen-Regel verspricht ein jüngeres Mikrobiom, 0,5 Grad
weniger Körpertemperatur besseren Tiefschlaf. Und dann sind da
34.000 Menschen im Stadion – und die Frage, was mentale Gesundheit
bedeutet, wenn der Applaus endet.