Meditation am Morgen: Dein sanfter Start in den Tag (sitzend oder im Bett)

Komm an im neuen Tag. Diese Mediation eignet sich
besonders gut am Morgen im Bett. In knapp 8 Minuten führe ich
dich durch eine kurze Visualisierung um dich zu erden und dich
mit dir zu verbinden.





Genieße diesen letzten Moment der Ruhe und des Friedens vor dem
Aufstehen um gestärkt und fokussiert den Tag zu erleben.





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Annelie


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