#36: Kaffee, Tee & Energy Drinks: Koffein, Gerbstoffe, Taurin & Süßstoffe - was es mit uns macht?

Kaffee, Tee oder doch lieber der Energy Drink? In dieser Folge
schauen wir, was Koffein, Gerbstoffe, Taurin und Süßstoffe
wirklich mit unserem Körper machen – vom sanften Fokus bis zum
starken Herzklopfen. Wir sprechen darüber, warum Kaffee manchmal
kicken kann, Tee eher ruhig wach macht, wieso Energy Drinks so
ballern und ab wann der Spaß für Herz, Schlaf und Psyche kippt.
Eine Folge für alle, die mehr über die Wachmacher & die
gesundheitlichen Folgen unterschiedlicher Altersgruppenhören
möchten.



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ihr Fragen, Themenvoschläge oder Feedback habt! :)
Mehr Infos über Christina Lachkovics-Budschedl & der
Ernährungsberatung sind hier zu finden: www.fit10.at.

Musik: Christoph Burko