Caterina Granz – Zwischen Kontrolle und Loslassen: Mentale Stärke im Profisport

“Es war klar: Ich hatte noch 10% Achillessehne und musste
operiert werden. Aber ich habe mich direkt gefragt: Okay – welche
Möglichkeiten habe ich jetzt?”





Eine neue Chopfsach-Episode ist da – im Zeichen des Februars, von
Olympia und als Abschluss unserer ersten Season. ️ Zu Gast
ist heute Olympia-Halbfinalistin, Läuferin und Psychologin
Caterina Granz.





Caterina spricht offen über ihre Erlebnisse, Erfahrungen und
Learnings aus ihrer Profisportkarriere. Sie teilt, was wir aus
schwierigen Momenten wie Verletzungen und Rückschlägen lernen
können, wie wir unser volles Potenzial entfalten und was
passiert, wenn wir beginnen, authentisch unseren eigenen Weg zu
gehen – und wie viel Stärke genau darin liegt.





Sie erzählt von ihrem Weg: davon, mit 14 Jahren entdeckt zu
werden, und wie es ist, wenn sich in so jungen Jahren plötzlich
eine solche Karriere entwickelt. Ausserdem spricht sie darüber,
warum der Schlüssel zum Erfolg oft in der Balance zwischen
Kontrolle und Loslassen liegt.





Eine ehrliche, offene und tiefgründige Folge über Tiefpunkte,
Neubeginne und die Kraft, die entsteht, wenn wir den Mut haben,
unseren authentischen Weg zu gehen.





Mentale Gesundheit und innere Werte - ein Podcast über das, was
uns menschlich macht. Eine Kollaboration von 99% und Aepsy.





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