Wer sagt denn, dass deine Wohnung immer sauber sein muss? Wie oft
stressen wir uns, fühlen uns überfordert und sind frustriert, weil
wir unsere eh schon knappe Freizeit nicht so verbringen, wie wir
eigentlich wollen. Und wie es uns gut tun würde! Die Wochenenden
werden mit Staubsaugen, Fenster putzen, wischen, waschen und
bügeln, Auto waschen, Garten machen und unzähligen anderen Aufgaben
verplant. Klar muss Hausarbeit verrichtet werden. Aber wer sagt
denn, dass immer alles perfekt sein muss? Müssen die Fenster
wirklich blitzblank sein? Der nächste Regen kommt bestimmt und
hinterlässt Sprenkel. Und muss jedes Unkraut zeitnah gezupft
werden, die Wäsche ordentlich gebügelt sein und das Auto immer
glänzen? Für wen tun wir das? Wirklich für uns? Oder erfüllen wir
da ein Klischee, dass wir irgendwann mal als Kinder gelernt haben?
Der Kaiser von China oder der Papst kommen nicht mal eben auf einen
Kaffee vorbei! Und wenn es die eigenen Mutter ist, warum macht uns
das immer noch zu schaffen? Und wer sagt, dass wir das alles
alleine machen müssen? Immer wieder frei nach dem Motto, wenn Mann
sich nur lange genug ungeschickt anstellt, wird Frau das schon
erledigen. Auch hier gibt es ein paar Tipps und Tricks. Josefin
Hahn ist Life und Balance Coachin, Rednerin, Bergsteigerin und hat
den Podcast "Inner Silence - Der Podcast für entspannte Gedanken"
ins Leben gerufen. Mit ihr rede ich darüber, wie wir mehr
Entspannung in unser Leben bekommen und wie wir deutlich mehr
Gelassenheit erreichen können indem wir einfach mal loslassen. Und
uns von unserem Perfektionismus trennen. Auch und gerade, wenn es
um die täglichen Tätigkeiten im Haushalt geht. Es ist tatsächlich
gar nicht so schwer, es braucht nur die richtige Einstellung! Das
ist wirklich ein Thema, dass ich für mich zur Perfektion gebracht
habe! :-) Und an dem ich echt viel Freude habe. Denn es bringt
enorm viel Leichtigkeit, wenn man es erst mal angeht! Wenn euch die
Folge gefallen habt, dann lasst gerne ein like da und abonniert den
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vorbei. Ich freue mich auf euch!
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