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Just be Unlimited - zwischen Tabubruch und Tacheles Podcast
Die Mafia der Essgelüste - Die Drahtzieher hinter deinem Heißhunger!

Die Mafia der Essgelüste - Die Drahtzieher hinter deinem Heißhunger!

Just be Unlimited - zwischen Tabubruch und Tacheles vor 10 Monaten

Umgang mit Heißhungerattacken

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Wer kennt das nicht? Abends neben dem Glas Wein noch flux die
Chipstüte geleert. Denn ist die erst mal auf, ist sie auch schon
leer. Im Büro immer wieder in die Schublade greifen und schnell ein
Stück Schokolade zwischen die Zähne schieben. Erstaunlich, wie
schnell die Keksschachte schon wieder leer ist. Die war doch eben
noch ganz voll! Die meisten (vor allem ungesunde) Lebensmittel
vertilgen wir nicht, weil wir wirklich Hunger haben. Es sind andere
Antriebe. Und denen auf die Schliche zu kommen und vor allem auch
etwas dagegen tun zu können ist für viele eine echte Mammutaufgabe.
Und für viele, die unter diesen oft unkontrollierbaren Essgelüsten
leiden, ist das ein echtes Problem. Nicht nur, dass es sich auf der
Waage bemerkbar macht. In einer Welt, in der Menschen (vor allen
Frauen) bitteschön schlank und drahtig zu sein haben, nagt das
schon krass am Selbstwertgefühl und der Selbstsicherheit. Es hat
aber auch etwas mit einem ungewollten Kontrollverlust zu tun sowie
mit gesundheitlichen und psychischen Problemen. Meine
Gesprächspartnerin in diesem Video ist Maria Spielmann. Sie ist zum
einen Kriminalhauptkommissarin im LKA Berlin. Aber auch
Hypnosetherapeutin und Heilpraktikerin für Psychotherapie. In
beiden Welten, so sagt sie, arbeitet und ermittelt sie im
Verborgenen. Es wird also sicher sehr spannend, wenn wir uns auf
die Spuren der Mafia deiner Essgelüste machen und uns mal die
Drahtzieher hinter deinem Heißhunger anschauen Schaut euch
unbedingt das neue Video auf YouTube an oder hört das Gespräch hier
als Podcast. Beides immer zu finden unter "Just be unlimited"! Wenn
euch diese Folge oder das Format gefällt, dann folgt dem Kanal und
lasst ein Like da. Und wenn ihr Ideen oder Anmerkungen habt, dann
freue ich mich sehr über Kommentare!